Copinhos de Morango com Nutella, morangoterapia!
Estes Copinhos de Morango com Nutella são saudáveis e refrescantes. Equilíbrio perfeito entre o doce da nutella e o azedinho do morango. Uma sobremesa saudável e refrescante, além de muito simples de fazer!
O morango além de bonito é, fonte de fibra, combate o colesterol, fonte de vitaminas e sais minerais, controla a pressão arterial, tem ferro, fósforo, potássio e cálcio e ainda de quebra pode ser considerado como um grande aliado da beleza feminina?
É terapia, famosa, de beleza nas clínicas de estética, eehh a tal da morangoterapia!
- Ajuda a manter a pele linda e luminosa, pois a substância antocianina o ‘vermelinho’ da fruta é um poderoso antioxidante, previne o envelhecimento precoce da pele
- Combate ao reumatismo, pois influencia na formação e resistência dos ossos, dentes e tecidos,
- É eficiente contra infecções de garganta, fígado e sistema urinário
- E seu consumo pode favorecer a cicatrização de ferimentos devido a seus nutrientes.
- Bom pra memória, ele tem fisetina que aliada ao fósforo, magnésio e potássio são essenciais ao bom desenvolvimento do sistema nervoso, estimulando o cérebro e melhorando a memória.
Agora você quer saber o melhor dos benefícios? dessa frutinha maravilhosa? É pouco calórica, cada 100 gramas de morango tem só 32cal e uma colher de sopa de Nutella tem só 30cal (aproximadamente o usado em cada morango). 
Livre da culpa? Então vamos a receita?
INGREDIENTES:
- 1 caixa de morango
- 1 pote pequeno de nutella
2 cuidados devem ser tomados:
- Prefira os orgânicos assim você fica livre dos agrotóxicos e lave-os bem
- Por ser, o morango, um fruto rasteiro, está mais propenso a impurezas, se tiver tempo deixe-os de molho na água com vinagre por 15 minutos.
COMO FAZER COPINHOS DE MORANGO COM NUTELLA:
- Retire o cabinho verde dos morangos
- Corte todos os morangos, como um cone, formando copinhos
- Coloque um saco plástico descartável dentro de um copo e preencha-o com a Nutella
- Firme a ponta do saco plástico colando fita crepe assim ele não desmantela durante o uso e depois corte a ponta. Como eu não tinha fita crepe, usei durex mas não é o legal, o durex descola.
- Com o auxílio do saco preencha os copinhos de morangos
- Usei o saco para rechear e confeitar, para ficar bonito, mas se achou complicado, experimente rechear com o auxílio de uma colher bem pequenina, o resultado de sabor é o mesmo!
E aproveite! Uma d e l í c i a Pode ser servido como sobremesa, ou docinho de festa.
Se você é fã de nutella, experimenta estas rosa de nutella, aqui
Obrigada pela visita e um beijão, RosiSeligra
