Frango na Air-Fryer Frango na Air-Fryer, fica delicioso! Igualzinho ao frito, com…
Quiabo sem Baba, grelhado e tostadinho!
Quiabo sem Baba, como acabar com a baba do quiabo? Que…
Espaguete de Abobrinha à Bolonhesa de Tomate Sweet
Espaguete de Abobrinha à Bolonhesa com toque de alho crú…
Carne Moída com Shoyo, acebolada na manteiguinha!
Carne Moída com Shoyo fica deliciosa! Não trate esta Carne…
Batata Palha , Air-Fryer sem óleo, sequinha e crocante!
Batata Palha Air-Fryer Batata Palha na Air-Fryer, pode ficar tão…
Legumes ao Vapor temperado, Hervido Espanhol!
Legumes ao Vapor, servido como salada quente Legumes ao Vapor…
Ovo frito temperado, ZOIUDO com cebolinha!
Ovo frito verde na manteiguinha! Ovo frito temperado, é o nosso…
Tortilha de Cenoura, alta, macia, suculenta e saborosa!
Tortilha de Cenoura Tortilha de Cenoura ou Omelete de Cenoura….
Ovos Mexidos, flocos macios de ovinho mexido!
Ovos Mexidos fofinhos. Fofinho … que palavra tão querida! Ovos…
Almôndegas ao Tomatinho de carne moída c/ azeitona!
Almôndegas ao Tomatinho Almôndegas ao Tomatinho, com flocos de aveia…
Cubinhos de Queijo Coalho dourados na frigideira!
Cubinhos de Queijo Coalho Estes cubinhos de queijo coalho dourados combinam…
Salada de Couve-Flor com toque de alho cru!
Salada de Couve-Flor de micro ondas, pronta em 5min Salada…
Queijo Coalho no fogão vira mistura boa!
Queijo Coalho, brasileiríssimo! Queijo Coalho é levemente salgado com pouco…
Vinagrete de Tomatinho Sweet, fica ainda mais gostoso!
Vinagrete de Tomatinho Sweet Vinagrete de Tomatinho Sweet, inove no…
Refogado com Sobras de Chester
Sobras de Chester Se você fica pensando no que fazer com…
Batatas a Murro, portuguesa com certeza!
Batatas a Murro Se quiser saber como fazer batatas a murro…
Vinagrete de Grão de Bico, o bom de bico!
Vinagrete de Grão de Bico, um UP no Churras O…
Abóbora na Manteiguinha com Shoyo, não sobra nada!
Abóbora na Manteiguinha com Shoyo, sem palavras para descrever. Uma…
Arroz com Lentilha e cenourinha bem nutritivo!
Arroz com Lentilha e cenourinha e muito saboroso. Arroz com…
Couve-Flor ao forno com sabor, cheia de graça!
Couve-Flor com personalidade! Couve-Flor. para mim, costuma ser meio sem…
Salgado Maromba, assado, FIT e Low Carb!
Lasanha Béchamel, Couve-Flor e Frango desfiado Salgado Maromba, saudável, FIT…
Chuchu gratinado ao forno dos Deuses!
Chuchu gratinado aqui ele é estrela! Chuchu Gratinado ao forno saudável,…
Tagliatelle com Berinjela, combinação dos Deuses!
Tagliatelle com Berinjela, massa al dente com antepasto de berinjela…
Escarola Refogada tem poucas calorias!
Escarola Refogada com tomatinhos, deliciosa! A escarola refogada é bem…
Torta de Berinjela LOW CARB de frango
Torta de Berinjela sem massa, low carb, de frango com…
Enjadra, receita de arroz com lentilha à moda árabe
Com a Enjadra o arroz branco do dia a dia…
Macarrão com Atum, Brócolis e Tomate Cereja Rama
Macarrão com Atum, Brócolis e Tomate Cereja Rama Macarrão com…