Chuchu refogado com bacon, levemente apimentado e repleto de sabor….
Arroz LOW CARB de Brócolis, al dente!
Você só precisa de brócolis e 15 minutos para fazer…
Caeser Salad, molho americano clássico!
Caeser Salad, vale a pena fazer! Uma das minhas saladas…
St Peter em crosta temperada, saudável e saboroso!
St Peter em crosta temperada é fácil de preparar e ao…
Cabelo de Anjo com abóbora, é do Céu!
Macarrão cabelo de anjo com abóbora, uma combinação simples com…
Cenoura Refogada e Caramelizada!
Cenoura Refogada, salteada na manteiguinha. Cenoura refogada e salteada na…
Arroz de Beterraba colorido, alucinante!
Arroz de Beterraba, não tem gosto de beterraba! Arroz de…
Salada de Beterraba temperada com tomilho
Salada de Beterraba cozida na pressão Salada de Beterraba, cozida…
Creme de Espinafre, saudável e fácil de fazer!
Creme de Espinafre A dica de hoje é o creme…
Lombo de Cação com alcaparras e tomate sweet
Lombo de Cação na frigideira e pronto em 15minutos Lombo…
Berinjela Palito na air-fryer, LOW CARB!
Berinjela Palito Berinjela Palito, pode ser servida como entrada, na…
Refogado de Abóboras salteado na manteiga!
Refogado de Abóboras Cabotiá e Abobrinha juntas! Refogado de Abóboras…
Abobrinha Palito, low carb! air-fryer ou forno
Abobrinha Palito, com óleo de gergelim Abobrinha Palito, é uma boa…
Berinjela com Calabresa fresca, LOW CARB!
Berinjela com Calabresa, um refogado dos Deuses! Berinjela com Calabresa…
Bolinho de Batata e Atum grelhado no azeite
Bolinho de Batata, crocante por fora e macio por dentro!…
Farofa de Abobrinha, úmida e crocante!
Farofa de Abobrinha, verde e amarela. Bem brasileira! Farofa de…
Arroz com Pimentão Vermelho, para fugir da rotina!
Arroz com Pimentão Vermelho Arroz com Pimentão Vermelho, para variar o…
Quibe de Berinjela ao forno e recheado com queijo!
Quibe de Berinjela, sem carne Se você como eu é…
Abobrinha com Calabresa Fresca, LOW CARB!
Abobrinha com Calabresa e toque de alho cru Abobrinha com …
Bifum com Shimeji, macarrão de arroz!
Bifum com Shimeji na manteiguinha Bifum com Shimeji é um…
Shimeji na Manteiguinha com shoyo, low carb!
Shimeji na Manteiguinha com shoyo, saquê e cebolinha fresca Comum…
Aspargos na manteiga, salteado com alho!
Aspargos na manteiga Aspargos na manteiga salteado com alho, sal…
Cenoura Gratinada ao forno e vira prato principal!
Cenoura Gratinada, pronta em 30minutos Comida de verdade, para lá…
Repolho e Cenoura salteados na manteiguinha!
Repolho e Cenoura, espaguete al dente. Repolho e Cenoura salteados…
Cebola Caramelizada, como fazer?
Cebola Caramelizada sem erro! Cebola Caramelizada tem um sabor irresistível…
Risoto de Mandioquinha para lá de cremoso!
Risoto de Mandioquinha Risoto de Mandioquinha, bem amarelinho, para lá…
Seleta de Legumes, al dente e tostada na manteiguinha!
Seleta de legumes Refogada Tem legumes? Então esta Seleta de…