Sorvete Morango e Banana Fit
Olá, hoje é dia de Lado Leve…
Aquela coluna Fit, onde colocamos comidinhas leves, funcionais, digamos que é nosso lado saudável…
Minha irmã me convidou para participar de um desafio #100diasporvc adorei a história toda, na verdade você assume com você o compromisso de durante esses 100 fazer 1 coisa saudável por você por dia.
Como estou aqui todo dia com você e na cozinha, com certeza vou trazer receitas desse meu desafio, estou no #dia3, e com esse calor danado para hoje minha coisa saudável foi sorvete de morango com banana, totalmente sem conservante e sem açúcar, só a fruta congelada mesmo…
É muito cremoso e delicioso, fora a facilidade para fazer, eu amei, uma sobremesa que podemos comer absolutamente sem culpa.
Vamos lá aprender???
PARA ESSA RECEITA VOCÊ VAI PRECISAR:
1 xícara de morangos congelados
1 xícara de banana congelada
2 colheres de sopa de creme de leite light
açúcar opcional
PARA O PREPARO:
Corte as bananas em fatias grossas
Coloque um um saquinho e leve ao freezer até que esteja congelada, costumo já deixar saquinhos no freezer ou cortar a noite para usar pela manhã.
Os morangos também sempre tenho no freezer, mas costumo já comprar congelado.
No processador ou liquidificador coloque todos os ingredientes, e primeiro use a tecla pulsar, para não estragar seu aparelho!!! Quando você sentir que não tem mais frutas congeladas inteiras, ou seja, o treco parou de pular, você deixa bater até virar uma massa.
Você pode guardar em um pote para comer depois ou comer na hora… Ou os dois… rssss…
Na hora de comer eu coloquei algumas gotas de chocolate 70%, continuo no lado leve e dei um sabor a mais…
Agora é só aproveitar…
Sorvete Morango e Banana Fit
Aproveite e sempre faça algo por você…
Tudo fica melhor!!! Beijo no coração Fabby Mello.
